ポジティブな毎日を過ごす

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糖質食べ過ぎの日

仕事のストレスが、糖質に向かってしまう50歳の私。

いけないとわかりつつ、コンビニやスイーツ食べに行ってしまう


アフタヌーンティールームへ行き、

苺のパフェ


チャイを飲みながら。ゆっくり。



今川焼、つぶあん、


人形町の縫月堂の苺大福。

こしあん、苺がすっぱいですが、

やわらかくて、絶妙に美味しい


これ、昼間と夜で、食べたけど、

美味しく満足

イライラなどは、その時は、スッキリ


根本から、変えないと、再確認、