美味しいコーヒーと食パン

６月最終日、 忙しい１日、パンとコーヒーで、 夕飯後に、ゆっくりタイム 前に、買ってあった、地元カザーナーコーヒー店の カザーナーブレンド ほどよい苦味もあり、優しく飲みやすい、 そして、昨日頂いた、とんだけじこちゅー、の食パン、 甘くて美味しい、何もつけずに、そのまま食べるのが、一番 あと、ひい... 続きをみる

ケール、頂きました

ケールは、青汁だけの野菜と思ってました そして初めてケールと対面、笑 そのまま食べても、新鮮で、○ 豚肉とケールのバターガーリック炒め 醤油味 豚肉の肉汁と ガーリックとケールがたまらなく、美味しい ケールをオリーブオイルと塩炒め シンプルだけど。ケールが、引き立つ美味しさ。 思わず、ワインもあけ... 続きをみる

初投稿、今日からスタート

14日は、 関東は梅雨入り 朝食にチョコ味プロテインとオレンジ プロテインは、バナナ半分+すりゴマ少々+フルグラ少々+豆乳 健康的、元気になる朝食でスタート 今日は、私にとって感謝な日、 ご褒美ランチ、うな丼 美味しかったぁ、 心豊かな日、ゆっくり過ごしました