ムラゴン ホーム
先ほどのブログに写メが、投稿出来なかったので、再度｡
朝から蒸してる１日
プレーンプロテインが届き、昼のシェイク。👍
ココアと豆乳、少しハチミツ入れて、
美味しく、満足、
無調整豆乳、また買わないと、
物置場所になっていた、踏み台昇降
片付けて、復活。
また、毎日少しずつ、身体の為
頑張るぞー
６月最終日、
忙しい１日、パンとコーヒーで、
夕飯後に、ゆっくりタイム
前に、買ってあった、地元カザーナーコーヒー店の
カザーナーブレンド
ほどよい苦味もあり、優しく飲みやすい、
そして、昨日頂いた、とんだけじこちゅー、の食パン、
甘くて美味しい、何もつけずに、そのまま食べるのが、一番
あと、ひいて止まらない、
私の中で。No.3に入るわ👍
今度は、焼いてバターたっぷりで、食べよう。
身体、重くなってきたので
ストレッチ再スタートします、
明日から、(笑)
