ポジティブな毎日を過ごす

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ケール、頂きました

ケールは、青汁だけの野菜と思ってました


そして初めてケールと対面、笑

そのまま食べても、新鮮で、○


豚肉とケールのバターガーリック炒め


醤油味

豚肉の肉汁と

ガーリックとケールがたまらなく、美味しい


ケールをオリーブオイルと塩炒め


シンプルだけど。ケールが、引き立つ美味しさ。


思わず、ワインもあけて、🍷

楽しい夕食、


ケール、ありがとう

明日も頑張るぞー👍


初投稿、今日からスタート

14日は、
関東は梅雨入り


朝食にチョコ味プロテインとオレンジ


プロテインは、バナナ半分+すりゴマ少々+フルグラ少々+豆乳


健康的、元気になる朝食でスタート


今日は、私にとって感謝な日、
ご褒美ランチ、うな丼


美味しかったぁ、


心豊かな日、ゆっくり過ごしました